9 efektívnych rád pre vaše zdravé vlasy

Tip 1: Pravidelné olejovanie lebky

Svoje vlasy olejujte čo najčastejšie a olej zmyte jemným šampónom. Olejovanie lebky je dobré pre vaše vlasy, no neprežeňte to. Ak olej bude z vašich vlasov kvapkať, bude potrebovať ešte viac šampónu, ktorý prirodzené oleje z vašich vlasov vyťaháva, bez ohľadu na to, aký je jemný.

Tip 2: Vhodné vlasové masky

Používajte vlasové masky určené pre váš druh vlasov. Potreby vlasov sa líšia od druhu vlasov a problémov, ktoré s nimi máte. Preto je nutné použiť vhodné masky, inak to ešte zhorší váš problém.

Tip 3: Vlasy nenaťahujte

Vlasy nenaťahujte, ani ak to zväčší ich objem. Ničí sa tým ich štruktúra.

Tip 4: Studená voda je ich priateľom

Na umytie vlasov, používajte studenú vodu. Áno, rodičia na nás síce kričali, že zo studenej vody ochorieme, no teplá voda má rovnaké neblahé účinky na vlasy, ako ich ohrievanie. Studená však neznamená ľadová, stačí aj vlažná voda izbovej teploty.

Tip 5: Pravidelne používajte hĺbkovo čistiaci šampón

Je dobré, ak hĺbkovo čistiaci šampón používate aspoň raz za mesiac. Eliminuje to problémy hromadenia ostatkov a nečistôt, kvôli čomu šampóny aj kondicionéry tratia svoju efektivitu.

Tip 6: Češte efektívne

Česanie, je to istý spôsob, ako rozjasniť vaše vlasy. Rozšíri to prirodzené oleje po celej dĺžke vlasu. Neprežeňte to však. Tiež nepoužívajte plastové hrebene a kefy, ktoré spôsobujú lámavosť vlasov.

Tip 7: Zdravá strava

Vnútorné zdravie sa preukazuje aj na vašich vlasoch. Čím ste zdravší, tým krajšie sú vaše vlasy. Ak chcete mať skutočne zdravé a kvalitné vlasy, musíte sa správne stravovať. Isté výživy, ako vitamíny, železo, či proteíny, sú pre rast vlasov kľúčové. Ak ich stravou nemáte dosť, mali by ste uvažovať o doplnkoch. Správna strava tiež zlepší vašu dôveru a budete zdravší a bystrejší.

Tip 8: Starostlivosť, ale triezvo

Nepoužívajte veľké množstvo vlasových produktov. Samozrejme, sú isté výrobky, ktoré sú jednoducho nutne, ako šampóny, kondicionéry, či séra, no skúste minimalizovať použite fľaškových výrobkov na vlasy.

Tip 9: Opatrné sušenie

Vlasy sušte jemnými dotykmi. Netrite ich. Rýchlejšie usušenie vám nestojí za zvýšenú lámavosť a vypadávanie vlasov.